Image SPb

Консультации по уходу за телом

  • диеты, программа похудения , как похудеть, возможности современной косметологии для похудения Правильное питание

    Правила правильного питания.
    Обзор существующих систем питания и диет.
    Выбор системы питания и диеты.

    Красивое стройное тело - мечта любого человека. Со временем наше тело растет и изменяется, порой, нежелательным образом. Зачастую главная причина таких изменений тела – питание. Именно питание, по крайней мере, на 70% ответственно за состояние нашего самочувствия, здоровья и внешнего вида.

    Мы поговорим с Вами о существующих системах питания и диетах. Вы получите общие рекомендации по правилам питания, а также основным принципам выбора системы питания.

    Продолжительность: 2 часа. Стоимость: 3500 руб.

  • Консультация по уходу за телом

    Уход за кожей тела. Уход за руками. Маникюр. Педикюр.
    Борьба с целлюлитом и причины его появления. Виды эпиляции.

    Кожа тела, так же как и кожа лица, подвержена воздействию внешней среды, она стареет от ультрафиолета, теряет влагу и эластичность. Конечно, большая часть кожи тела скрыта под одеждой, и ее старение происходит медленнее, чем на лице. За кожей тела необходим такой же тщательный уход, что и за кожей лица. Вы узнаете, как ухаживать за кожей тела, за руками и ногами, о существующих методах эпиляции, о влиянии загара на кожу. Мы разработаем для Вас программу ухода за кожей тела.

    Продолжительность: 2 часа. Стоимость: 3500 руб.

  • Коррекция фигуры и снижение веса

    Обзор существующих диет. Обзор видов спорта. Персональная программа снижения веса. Возможности современной косметологии.

    Многие из нас подвержены изменению массы тела. Причины могут быть разными: смена образа жизни, стресс, нарушение сна и неправильное питание. Мы поговорим о том, как выбрать диету, которая действительно приведет к улучшению фигуры и не навредит при этом здоровью. Мы обсудим виды физической активности, виды спорта, и способы повышения эффективности тренировок. Вы получите комплексные рекомендации по правилам питания и помощь в разработке индивидуальной диеты и программы снижения веса.

    Продолжительность: 2 часа. Стоимость: 3500 руб.